Hey, ik ben Carlijn!

Zelfstandig ondernemer en moeder van 3 kinderen.

Vanaf het moment dat bij ons de kinderen kwamen, raakte ons leven in een enorme stroomversnelling.

Ik kan me zo indenken dat dat bij jou precies hetzelfde was...

Wat jij nodig hebt en wat ik mezelf in die drukke en chaotische tijd steeds weer zag doen, was oplossingen creëren.

Keuzes maken en constant aanpassen zodat we alle vijf kregen wat we nodig hadden. Tijd voor iedereen en balans in ons doen en laten.

Wil je mij beter leren kennen, dan lees je mijn verhaal hier.

Maar misschien ben je nieuwsgierig geworden naar het Maatwerk Tot de Kern-Plan©?

Een voorbeeldje:

Anna voelde zich als marketingmanager constant overweldigd door de hoeveelheid e-mails en vergaderingen die ze dagelijks moest verwerken. Het invullen van het Maatwerk Tot de Kern-Plan© leerde haar wat haar prioriteiten waren zodat ze heldere keuzes kon maken met minder stress.

Liesbeth werkte als arts onregelmatige uren en werd elke keer dat ze thuis de drempel over ging weer pissig door de rotzooi die ze daar aantrof. Het op een rijtje zetten van haar steunfiguren (een belangrijke pijler in het Maatwerk Tot de Kern-Plan©) hielp haar het huishouden zo te organiseren zodat iedereen nu weet wat er wanneer van hen verwacht wordt. Bye bye rotzooi!

Of wat dacht je van Iris, een schooldirecteur die altijd bezig was met het zorgen dat alles op school op rolletjes loopt, maar haar eigen behoeften vaak op de laatste plaats zette. Door het invullen van het Tot de Kern-Plan© besefte ze zich dat op de fiets naar school gaan voor haar de simpelste manier was om opgeladen op haar werk te verschijnen en op de terugweg alle schoolse sores weer van zich af te laten glijden.

Het is zo herkenbaar denk ik elke keer als ik iemand spreek, ik mag hier dus echt niks van zeggen. En dat doe ik dus ook niet.

Maar iedereen wil toch ontspannen leven zonder stress?

Dan zitten we zomaar met het hele gezin te kaarten op 'n dinsdagmiddag, heerlijk!

En dat gun ik jou ook!

Op deze pagina las je al wat het Tot de Kern-Plan© nu precies inhoudt.

Het bestaat uit 3 stappen:

1. Kern > Wat is het probleem nou eigenlijk precies?

   Het Tot de Kern-Plan© gebruikt de pijlers van het Oplossingsgericht Werken om ’n probleem van alle mogelijke kanten te inventariseren.

2. Opties > Welke factoren beïnvloeden het probleem?

   In deze stap maak je een inventarisatie van wat er wel werkt in je leven. Ja, dat lees je goed 😉

3. Acties > Welke keuzes liggen er voor je?

   In deze laatste stap ga je kiezen en bepaal je welke actie jouw eerste stap vooruit gaat worden.

Dit alles verpakt in een kort en bondig document van 9 pagina's met vragen met een korte uitleg om jou door de stappen van het Tot de Kern-Plan© heen te leiden.

Maar wat is dan het verschil tussen de basisversie van het Tot de Kern-Plan© en het Maatwerk Tot de Kern-Plan©?

Het Maatwerk Tot de Kern-Plan© bevat een aantal specifieke kenmerken die dit plan zo effectief maken:

• Diepgaande Vragenlijst
  Deze meer uitgebreide vragenlijst bevat 2 keer zoveel vragen als de basisversie. Hij is ontworpen om je echt aan het denken te zetten ent helpt je om stil te staan bij de kern van je uitdagingen en helderheid te krijgen over wat je precies dwarszit.
  • Uitkomst: Je krijgt een duidelijk beeld van je grootste obstakels, zodat je gerichte stappen kunt nemen om ze aan te pakken.
• Praktische Voorbeelden
  In het 22-pagina dikke Maatwerk Tot de Kern-Plan© ontmoet je Merel. Merel heeft een probleem en heeft het Maatwerk Tot de Kern-Plan© al ingevuld. Haar antwoorden verduidelijken wat er met elke vraag bedoeld wordt. Geen giswerk meer; alles is kristalhelder!
  • Uitkomst: Je weet precies hoe je de vragen moet beantwoorden, waardoor je tijd en stress bespaart. Ook garandeert deze werkwijze dat er geen leercurve is waardoor je makkelijk door de vragenlijst heen fietst.
• Stap-voor-Stap Handleiding
  De handleiding begeleidt je door elke fase van het proces. Van het identificeren van problemen tot het vinden van oplossingen – er is aan alles gedacht.
  • Uitkomst: Je voelt je gesteund en zelfverzekerd terwijl je door het plan werkt, omdat je weet dat je niets over het hoofd ziet.

Het schrijven van jouw Maatwerk Tot de Kern-Plan© verandert je. Niet alleen omdat je eindelijk voor jezelf gekozen hebt, maar ook omdat je nieuwe vaardigheden traint die je vooruit gaan helpen in de toekomst.

Bijvoorbeeld:

• Overzicht creëren: Met het Maatwerk Tot de Kern-Plan© krijg je een helder beeld van alles wat er speelt. Je weet voortaan wat voor jou belangrijk is en laat los wat niet relevant voor je is. Stel je voor dat je agenda ineens zo overzichtelijk wordt als een perfect georganiseerde kledingkast. Geen chaos meer, maar rust en ruimte.

• Keuzestress verminderen: Weet je nog die keer dat je in de supermarkt stond en niet kon kiezen tussen al die soorten pasta? Zo ga jij niet niet meer voelen! Dit plan helpt je om duidelijke keuzes te maken, zodat je niet langer overweldigd wordt door eindeloze opties. Stressvrij keuzes maken, wie wil dat nou niet?

• Tijd besparen: Door efficiënter te leven en prioriteiten te stellen, houd je tijd over voor dingen die echt belangrijk zijn, zoals een avondje uit met vriendinnen of een relaxmoment in bad. Ja, eindelijk eens tijd voor jezelf!

• Meer energie: Minder stress betekent meer energie. En meer energie betekent dat je 's ochtends niet alleen fris en fruitig opstaat, maar ook de hele dag door kunt knallen zonder uitgeput op de bank te ploffen.

• Betere balans werk-privé: Het gevoel alsof je altijd aan het jongleren bent tussen werk, kinderen en huishouden? Dit plan helpt je om een betere balans te vinden, zodat je kunt genieten van quality time met zowel je gezin als jezelf.

• Zelfvertrouwen groeien: Je zult merken dat naarmate je meer grip krijgt op je leven, ook jouw zelfvertrouwen toeneemt. Het is alsof je ineens ontdekt dat jij de regisseur bent van jouw eigen film – en wat voor eentje!

• Minder schuldgevoelens: Door bewuster keuzes te maken en prioriteiten te stellen, verdwijnen die constante schuldgevoelens. Je weet dat wat je doet goed is voor jou én jouw gezin. Doei schuldgevoelens!

• Empowerment: Uiteindelijk geeft dit plan jou de tools om capabel te zijn in het oplossen van problemen. Je voelt je vol zelfvertrouwen, alsof je ineens superkrachten hebt ontdekt waarmee je elke uitdaging aankunt. 💪✨